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Chouchouter son estomac – Conseil n°8 – Favoriser certains ingrédients…

Certains ingrédients sont à favoriser pour le bien-être de votre estomac :

  • L’anis, pour stimuler l’estomac : le fenouil en regorge
  • Le radis noir, pour stimuler le foie
  • Le gingembre, pour stimuler tous les organes
  • Le curcuma, sublime antioxydant
  • Le jus de grenade (non glacé) pour stimuler le côlon

L’idée Beendi : favorisez les produits bio : ils sont de plus en plus accessibles, surtout si vous diminuez les (coûteux) aliments gras ou sucrés.

Lire le conseil suivant.

Pour contacter Éric Bhat : eric.bhat@free.fr

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