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Articles avec le Mot-clé ‘respiration’

Une detox selon l’Ayurveda – Épisode 1 – La respiration est essentielle

À force de nous vendre la terre entière, la société nous éloigne le plus souvent de ce qui est gratuit et pourtant essentiel : l’air. C’est de […]

Mieux respirer c’est mieux vivre – Épisode 3 – Respirer la nuit

L’Ayurveda certifie depuis quatre millénaires que le sommeil est le meilleur médicament du monde, car il permet à l’organisme de se reconstituer. Malheureusement, ce médicament est […]

Mieux respirer c’est mieux vivre – Épisode 1 – Pourquoi mieux respirer

Nous respirons, par définition, depuis notre naissance. Cette action est tellement essentielle qu’elle est devenue réflexe : on respire sans y penser. C’est bien là le drame, […]