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Les bienfaits de l’eau chaude – Épisode 2 – Ce que vous apporte l’eau chaude

L’eau chaude n’étant pas un corps solide, elle n’a pas besoin de passer par la phase digestive, elle est assimilée directement par les cellules.

Absorber lentement un verre d’eau chaude chaque matin à jeun, en conscience, a valeur de douche intérieure. Ce rituel comporte trois avantages :

  • l’eau chaude apporte de l’énergie vitale
  • elle contribue à fluidifier le sang dans le processus d’assimilation
  • elle élimine les toxines via les urines, ce qui n’est absolument pas négligeable : les conditions des maladies résident en effet dans l’accumulation de déchets non assimilés, alors autant faire la chasse à ces toxines.

L’eau chaude est l’alliée de notre santé. La boire n’est pas son seul avantage : le soir, tremper les pieds cinq minutes dans une bassine d’eau chaude, agrémentée d’une poignée de gros sel, loin de toute télévision ou téléphone, constitue un moment de méditation unique.

L’idée Beendhi : après les avoir séchés, appliquez une couche d’huile de sésame sous la plante de vos pieds pour améliorer considérablement la qualité de votre sommeil.

 

Lire le conseil suivant.

Retrouver la liste des épisodes de la série Les bienfaits de l’eau chaude.

Pour contacter Éric Bhat : eric.bhat@free.fr