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Chouchouter son estomac – Conseil n°5 – Connaître les 5 métiers de l’estomac

On ne l’apprend pas à l’école, mais l’estomac assure cinq fonctions essentielles pour l’organisme. Il permet de :

  • digérer
  • absorber le stress
  • gérer les émotions
  • assurer la santé des muscles
  • favoriser l’élasticité de la peau

Songez aussi que l’estomac, autant qu’on le sache, est dépourvu… de dents ! Voilà pourquoi il convient de pré-digérer dans la bouche, faute de quoi la digestion sera plus fastidieuse, ce qui empêchera l’estomac d’accomplir ses autres fonctions.

L’idée Beendhi : apprenez cette liste car elle vous sera utile toute votre vie.

Lire le conseil suivant.

Pour contacter Éric Bhat : eric.bhat@free.fr