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Tisane Detox

Dans l’Ayurveda, l’une des idées phares est d’éviter l’accumulation de toxines pour rester en bonne santé. Cette tisane combine trois épices connues pour leurs vertus detox : cumin, coriandre et gingembre !

 

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Préparation : 5 minutes
Cuisson : 5 minutes

Ingrédients (pour 2 tasses)

¼ c. à café de graines de cumin
¼ c. à café de graines de coriandre
¼ c. à café de poudre de gingembre

Réalisation

Concassez grossièrement les graines de cumin et de coriandre dans un mortier.

Dans une théière, déposez les différentes épices.
Versez dessus 2 tasses d’eau bouillante.
Laissez infuser 5 minutes et servez aussitôt !

Vous pouvez sucrer cette tisane avec du miel juste avant de servir.

 

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